Beneficiile semintelor de floarea soarelui:
– impiedica instalarea anemiei in organism
– sunt bogate in proteine, vitamina E, magneziu, grasimi sanatoase
– recomandate in tulburarile nervoase
– au efect antioxidant
– regleaza digestia si ajuta la buna functionare a intestinelor
– combat oboseala, stresul, insomnia – sunt benefice in tratarea depresiei sau anxietatii
– previn aparitia migrenelor
– mentin sanatatea muschiilor si oaselor
– sunt benefice in caz de piele uscata, eczema, dermatite si nu in ultimul rand pentru frumusetea parului si unghiilor