Creatine 1000 mg: creatină monohidrat pentru producția de energie și creșterea performanței fizice!
Creatine 1000 mg este un supliment alimentar cu creatină monohidrat, care contribuie la creșterea rezervelor de energie ale organismului. Creatina se regăsește în mod natural în organismul uman și este un compus azotat format din aminoacizi. Creatina din organism provine atât din sinteza endogenă, cât și în urma absorbției din surse alimentare (carne roșie, carne de pui, ton, somon, ouă, lactate). Aproximativ 95% din creatina din corp este stocată în mușchi, iar cantitatea rămasă – în alte țesuturi. Sinteza proprie de creatină asigură aproape jumătate din necesarul zilnic de creatină. Restul de jumătate din creatina necesară menținerii unor niveluri tisulare normale provine din alimentația bogată în proteine animale sau suplimente alimentare.
Creatina are un rol foarte important în furnizarea de energie, iar suplimentarea este utilă în caz de activități fizice intense, recuperare medicală, stări convalescente, afecțiuni cardiovasculare, Parkinson, Alzheimer. Vegetarienii și vârstnicii au rezerve mult mai scăzute de creatină decât alte categorii de persoane, prin urmare pot beneficia de suplimentarea cu creatină.
Creatina monohidrat este cea mai studiată formă de creatină și este mult mai stabilă decât alte forme ale acestei substanțe, ceea ce scade riscul degradării acesteia în creatinină. De asemenea, această formă de creatină asigură cea mai mare cantitate de creatină pură fără a-i afecta stabilitatea și are o absorbție de aproape 100%.
